时间:2025-05-24 03:26
地点:成华区
投篮时的动作标准可以分为以下几个要点: 1. 稳定的站姿:脚与肩同宽,身体保持平衡,重心集中。 2. 握球正确:用指尖和手掌控制球,拇指与中指形成"U"形,其他手指轻轻触碰球面,保持握球舒适且稳定。 3. 准备动作:抓球到投篮位之间的动作应简洁、流畅,且没有多余的动作。 4. 上身姿势:膝盖微屈,上体直立,保持背部挺直,肩膀放松。 5. 投篮动作:用力均衡,有节奏地将球推向篮筐,动作力量应来自于肩膀、手腕和手臂,手臂伸展后跟随球进入篮筐。 6. 目标准确:眼睛盯着篮筐,专注于目标,同时将球投向篮筐的准确位置。 7. 姿势保持:投篮动作结束后,保持上半身姿势稳定,不要急于下坠,以确保投篮的准确度。 这些是常见的投篮动作标准,但每个人的体格、技术和喜好都有所不同,因此个人的投篮动作也会有所差异。重要的是,选定一个适合自己的投篮动作,并通过反复练习和调整来提高准确性和稳定性。
第六届进博会,阿斯利康展台展示绿色可持续发展成果 今年是阿斯利康进入中国市场30周年。
这一典型案例也给用人单位上了一课。
纯黑、纯白风格的采用4针供电线,RGB风格的则需要9针USB供电线,因为得同时控制灯效,还套了个外壳。
经四处寻找目标,范某连续多对多台摇摇车下手,盗窃硬币近2000余枚。
即便到年底,还有两三个月的时间可以冲一冲,但考虑到当前市场萎靡不振的特殊情况,恐怕最后能够完成销量任务的车企,还是少之又少。
毕竟,作为成龙的私生女,她一直被家庭忽略和边缘化。
布努透露,C罗是个好人,也是他目前最好的朋友之一,他们在西甲赛场相遇过,并交换了球衣。